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Volta ao trabalho: desafios e estratégias
Volta ao trabalho: desafios e estratégias
A volta ao trabalho após a licença- maternidade é um momento desafiador para muitas mães. Além de lidarem com as emoções de deixar o bebê pela primeira vez, elas também precisam conciliar a vida profissional com os cuidados e demandas da maternidade.
Nesse contexto, o home office pode ser uma estratégia eficiente para as mães que desejam ter mais flexibilidade e conciliar melhor os papéis de mãe e profissional. Trabalhar em casa possibilita estar mais presente na vida dos filhos, participar de momentos importantes e ainda continuar desenvolvendo a carreira.
No entanto, aderir ao home office não é uma tarefa simples. É preciso estabelecer uma rotina de trabalho, ter disciplina para cumprir as tarefas e garantir um ambiente adequado para realizar as atividades profissionais. Além disso, é importante contar com o apoio da família e criar estratégias para otimizar o tempo e a produtividade.
Entre os desafios mais comuns enfrentados pelas mães que aderem ao home office, podemos destacar:
1. Dividir atenção entre os filhos e o trabalho
Uma das maiores preocupações das mães que trabalham em casa é a possibilidade de não conseguir se dedicar integralmente a nenhum dos dois papéis. É preciso encontrar um equilíbrio, estabelecendo um cronograma de trabalho e respeitando os momentos de cuidado com os filhos.
2. Estabelecer limites entre trabalho e vida pessoal
Trabalhar em casa pode gerar a sensação de que a jornada nunca termina, pois não há o deslocamento entre o ambiente de trabalho e o lar. É fundamental estabelecer horários fixos e criar uma rotina para separar o momento de trabalhar do momento de cuidar da família.
3. Enfrentar a falta de reconhecimento profissional
Algumas mães relatam que, ao trabalharem em casa, sentem-se menos valorizadas e reconhecidas profissionalmente. É importante buscar maneiras de se manter atualizada, investir em capacitação e mostrar os resultados do trabalho realizado.
4. Lidar com as interrupções e distrações
Trabalhar em casa pode ser desafiador devido às inúmeras distrações e interrupções que podem ocorrer ao longo do dia. É importante definir um espaço de trabalho tranquilo e estabelecer regras claras para evitar interferências externas.
Para superar esses desafios , é essencial contar com o apoio de uma plataforma como o Leda. O Leda é uma rede social para mães que oferece conteúdos exclusivos sobre maternidade, dicas de especialistas, trilhas de conhecimento e podcasts para auxiliar as mães em sua jornada. Além disso, a plataforma também conta com uma comunidade de mães que compartilham experiências e se apoiam mutuamente.
Conheça o Leda e descubra como a plataforma pode te ajudar a enfrentar os desafios da volta ao trabalho e a aderir ao home office de forma eficiente. Acesse agora mesmo e faça parte dessa comunidade que entende e valoriza a maternidade!
🤰 Amanda P. Alves
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