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Volta ao trabalho: desafios e estratégias
1. A volta ao trabalho após a licença maternidade
A volta ao trabalho após a licença maternidade é um momento delicado na vida de muitas mães. Além de lidar com a separação do bebê , é necessário se readaptar à rotina e conciliar as responsabilidades profissionais com as demandas familiares.
2. Desafios da volta ao trabalho
Entre os principais desafios da volta ao trabalho estão a falta de tempo para a família, a preocupação com a saúde e bem-estar do bebê, a sobrecarga de tarefas e a culpa por deixar o filho aos cuidados de outras pessoas.
3. Estratégias para conciliar maternidade e trabalho
Para enfrentar esses desafios, é importante adotar algumas estratégias, como estabelecer uma rotina organizada, delegar tarefas , investir em rede de apoio e cuidar da própria saúde e bem-estar.
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🤰 Isabela M.
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