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Voltando ao trabalho após a maternidade
Introdução
A maternidade é um momento transformador na vida de uma mulher. Durante a licença-maternidade, é comum que as mães se dediquem totalmente ao cuidado do bebê e se afastem das atividades profissionais. No entanto, chega o momento em que é preciso voltar ao trabalho e conciliar as responsabilidades profissionais com a maternidade.
Adaptando-se ao trabalho após a maternidade
A volta ao trabalho após a maternidade pode ser um desafio para muitas mulheres. É comum surgirem dúvidas e preocupações, como: como conciliar o trabalho com a amamentação ? Como lidar com a culpa de deixar o bebê com outras pessoas? Como retomar a rotina profissional depois de tanto tempo afastada?
Uma das principais dicas para se adaptar ao trabalho após a maternidade é ter uma rede de apoio. Contar com pessoas de confiança, seja a família , amigos ou até mesmo contratando uma babá ou uma pessoa para cuidar do bebê durante o expediente, pode ajudar a deixar a mãe mais tranquila. Além disso, é importante buscar uma rotina que seja adequada tanto para a mãe quanto para o bebê.
Outra dica importante é não tentar dar conta de tudo sozinha. É fundamental delegar tarefas, tanto em casa como no trabalho, para evitar sobrecarga e estresse. A maternidade é uma fase que exige muita dedicação e cuidado, e é importante que a mãe tenha tempo para si mesma e para descansar.
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O Leda é uma rede social criada especialmente para mães. Além de conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, o Leda também possui um blog com informações úteis sobre diversos temas relacionados à maternidade.
No Leda, mães de todo o Brasil podem compartilhar experiências, tirar dúvidas, se conectar com outras mães, encontrar suporte e informações para adaptar-se ao trabalho após a maternidade. Conheça o Leda e encontre tudo o que você precisa para conciliar a maternidade com o trabalho de forma tranquila e equilibrada.
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🤰 Carla Batista
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