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Voltando ao trabalho depois da licença maternidade
A transição do cuidado exclusivo da mãe para outras pessoas
A licença maternidade é um período muito especial na vida de uma mãe , em que ela tem a oportunidade de se dedicar exclusivamente ao cuidado do bebê. Mas chega um momento em que é preciso voltar ao trabalho, e isso pode ser um desafio, tanto emocional quanto prático.
A transição do cuidado exclusivo da mãe para outras pessoas pode gerar ansiedade e insegurança, tanto na mãe quanto no bebê. Por isso, é importante se preparar para esse momento e buscar apoio e orientações que possam facilitar esse processo.
Conheça o Leda
O Leda é uma rede social para mães que oferece conteúdos exclusivos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento, criados por especialistas em maternidade . Além disso, a plataforma conta com um blog de conhecimentos gerais sobre maternidade, com dicas e orientações para diversas situações.
No Leda, você encontrará informações e recursos que podem te ajudar na transição do cuidado exclusivo da mãe para outras pessoas. Você aprenderá sobre como escolher uma boa creche ou babá, como estabelecer uma rotina de cuidados, como lidar com a culpa e a ansiedade, entre outros assuntos relacionados.
Além disso, no Leda você poderá compartilhar sua experiência e trocar informações com outras mães que estão passando ou já passaram pelo mesmo processo, o que pode ser muito reconfortante e inspirador.
Dicas para facilitar a transição
Para facilitar a transição do cuidado exclusivo da mãe para outras pessoas, é importante seguir algumas dicas:
- Planeje com antecedência: comece a se planejar o quanto antes, para ter tempo de pesquisar e tomar decisões com calma;
- Conheça as opções disponíveis: informe-se sobre as diferentes opções de cuidado, como creche, babá, rede de apoio familiar, entre outros;
- Visite os espaços e converse com as pessoas responsáveis: nada melhor do que conhecer pessoalmente o local e os profissionais que cuidarão do seu filho ;
- Estabeleça uma rotina de cuidados: crie uma rotina para o bebê, com horários fixos para alimentação, sono e higiene;
- Compartilhe informações e orientações: deixe claro para as pessoas responsáveis pelo cuidado do bebê as informações e orientações importantes sobre a rotina e os cuidados com o bebê;
- Confie nas pessoas escolhidas: confiar nas pessoas que cuidarão do seu filho é fundamental para ter tranquilidade durante o período de trabalho;
- Lide com a culpa e a ansiedade: é normal sentir culpa e ansiedade nesse período, mas lembre-se de que você está fazendo o melhor para o seu filho e para a sua família;
- Busque apoio e orientações: conte com o apoio de uma rede de suporte, como o Leda, para compartilhar suas angústias e receber orientações de pessoas que já passaram pelo mesmo processo.
A transição do cuidado exclusivo da mãe para outras pessoas pode ser desafiadora, mas com o preparo e apoio adequados, é possível realizar essa transição de forma tranquila e segura. Conheça o Leda e aproveite todas as ferramentas e recursos que a plataforma oferece para te auxiliar nesse momento tão importante da maternidade .
CTA: Clique aqui para conhecer o Leda e facilitar a transição do cuidado exclusivo da mãe para outras pessoas.
🤰 Mirella Fernandes Oliveira
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