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Voltando ao trabalho depois da licença maternidade
Como lidar com a volta ao trabalho depois da licença maternidade
A chegada de um filho é uma experiência transformadora na vida de qualquer mulher. Os primeiros meses são dedicados aos cuidados com o bebê, mas chega o momento de voltar a trabalhar após a licença maternidade . Essa transição pode ser desafiadora e gerar inseguranças, mas com algumas dicas e o suporte certo, é possível conciliar carreira e maternidade de forma harmoniosa.
Organize-se
Uma das principais dicas para voltar ao trabalho depois da licença maternidade é se organizar. Planeje o retorno com antecedência, deixando tudo alinhado com o empregador. Verifique se há a possibilidade de redução de carga horária ou flexibilização do horário, caso necessário. Também é importante organizar a rotina em casa, com os cuidados do bebê e a divisão de tarefas com o parceiro ou familiares.
Aceite as mudanças
É normal sentir-se ansiosa e até mesmo culpada por deixar o bebê para voltar ao trabalho. A maternidade traz consigo uma série de mudanças e é preciso aceitá-las. Lembre-se de que você está fazendo o melhor para o seu filho e para a sua família, buscando um equilíbrio entre a carreira e a maternidade.
Encontre um suporte adequado
Contar com um suporte adequado é fundamental para voltar ao trabalho depois da licença maternidade. Conheça o Leda, uma rede social voltada para mães que oferece suporte e conteúdo especializado para essa fase da vida. No Leda, você encontrará podcasts, trilhas de conhecimento e um blog com dicas valiosas para enfrentar os desafios da maternidade e da carreira.
Além disso, no Leda você poderá trocar experiências com outras mães, formando uma rede de apoio e compartilhando vivências. A rede social também oferece funcionalidades como grupos de discussão, mentorias e eventos exclusivos.
Busque o autocuidado
Após a licença maternidade, é comum que a mulher dedique todo o seu tempo e energia ao cuidado com o bebê e com os afazeres domésticos. No entanto, é importante reservar um tempo para si mesma e cuidar do próprio bem-estar. Invista em momentos de descanso, lazer e autocuidado. Lembre-se de que cuidar de si mesma é fundamental para ter energia e disposição para conciliar carreira e maternidade.
Conclusão
A volta ao trabalho depois da licença maternidade pode ser desafiadora, mas com planejamento, organização e suporte adequado, é possível conciliar carreira e maternidade de forma satisfatória. Conheça o Leda e descubra como essa rede social pode te auxiliar nessa fase tão especial da vida. Clique aqui e faça parte do Leda!
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🤰 Maria Da Silva
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