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Voltando ao trabalho: o papel do pai
Voltando ao trabalho: o papel do pai
Quando chega a hora de voltar ao trabalho após a licença- maternidade , muitas mães se sentem sobrecarregadas e preocupadas com essa nova fase. Afinal, conciliar a vida profissional com a maternidade pode ser um desafio e tanto.
Mas uma coisa é certa: o pai desempenha um papel fundamental nesse processo. A presença e o apoio do parceiro são essenciais para tornar a transição mais tranquila e garantir o bem-estar da mãe e do bebê.
Dividindo as responsabilidades
Uma das principais formas de envolver o pai nesse momento é dividindo as responsabilidades relacionadas ao cuidado do bebê e à rotina da casa. Durante a licença-maternidade, é comum que a mãe assuma a maior parte das tarefas , mas é importante que o pai esteja presente e participativo desde o início.
Aos poucos, é possível ir aumentando a participação do pai, envolvendo-o em atividades como trocar fraldas, dar banho, alimentar o bebê e colocá-lo para dormir. Essa divisão de tarefas não apenas ajuda a mãe a ter mais tempo livre, mas também fortalece o vínculo entre pai e filho .
Além disso, é fundamental que o pai esteja disponível para cuidar do bebê quando a mãe estiver no trabalho. Isso significa estar preparado para momentos em que a criança estiver doente ou precisar de atenção especial, por exemplo.
Oferecendo apoio emocional
Além das tarefas práticas, o pai também tem um papel importante no apoio emocional à mãe. A licença-maternidade pode ser um período de adaptação e sentimentos mistos, e é essencial que a mãe se sinta amparada e compreendida nesse momento.
Por isso, é importante que o pai esteja presente para ouvir, acolher e apoiar a mãe em suas angústias e desafios. Demonstrando interesse e afeto, ele contribui para fortalecer a parceria e a união do casal.
Buscando suporte externo
Além do apoio do pai, é interessante buscar suporte externo nesse momento de transição. Hoje em dia, existem diversas ferramentas e recursos que podem auxiliar as mães a se organizarem e se sentirem mais tranquilas em relação ao retorno ao trabalho.
Uma dessas ferramentas é o Leda, uma rede social criada especialmente para mães. No Leda, é possível encontrar conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento desenvolvidos por especialistas em maternidade, além de possibilidades de interação com outras mães.
O Leda oferece suporte e informação para as mães em diferentes fases da maternidade, incluindo a transição de voltar ao trabalho. Com a plataforma, as mães podem compartilhar experiências, tirar dúvidas e encontrar dicas e orientações de especialistas.
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🤰 Juliana S. Silva
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