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Voltar a amamentar depois de dengue
Amamentação e desmame
A amamentação é um dos momentos mais especiais entre mãe e bebê. Além de ser uma forma de nutrição e alimentação do recém-nascido, o ato de amamentar está ligado ao vínculo emocional e afetivo entre mãe e filho . No entanto, nem sempre tudo corre de forma tranquila e algumas situações podem levar a interrupção ou pausa da amamentação, como é o caso da dengue.
A dengue é uma doença viral transmitida pela picada do mosquito Aedes aegypti. Ela causa sintomas como febre, dores pelo corpo, dor de cabeça e manchas vermelhas na pele. Mesmo após a cura da dengue, é comum sentir fraqueza e fadiga, o que pode afetar negativamente a produção de leite e a disposição para amamentar.
No entanto, a amamentação é de extrema importância para a saúde e desenvolvimento do bebê, principalmente nos primeiros meses de vida. Voltar a amamentar após ter dengue pode ser um desafio, mas é possível com algumas estratégias e cuidados .
1. Descanse e se recupere adequadamente
O primeiro passo para voltar a amamentar após a dengue é se dar tempo para descansar e se recuperar adequadamente. A dengue pode ser uma doença debilitante, e é importante dar tempo ao seu corpo para se fortalecer novamente antes de retomar a amamentação.
2. Mantenha-se hidratada e nutrida
A hidratação e a alimentação adequada são fundamentais para a produção de leite. Beba bastante líquido, como água, sucos naturais e água de coco, e mantenha uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes. Procure alimentos que estimulem a produção de leite, como aveia, alho, semente de funcho e grão-de-bico.
3. Ofereça o peito frequentemente
Para estimular a produção de leite, é importante oferecer o peito ao bebê com frequência. Mesmo que no início a quantidade de leite seja baixa, a sucção do bebê ajuda a estimular a produção. Quanto mais o bebê sugar, mais leite será produzido.
4. Busque apoio profissional
Em caso de dúvidas ou dificuldades, busque o apoio profissional de uma consultora em amamentação. Ela poderá auxiliar com técnicas de ordenha, posicionamento correto do bebê e outras orientações que podem ajudar na retomada da amamentação.
Ambientes como o Leda são ótimos para encontrar especialistas em amamentação, pois reúnem profissionais capacitados que podem oferecer suporte e orientações adequadas. No Leda, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento sobre amamentação, além da possibilidade de interação com outras mães que passaram pela mesma situação.
Portanto, se você está em processo de voltar a amamentar após ter dengue, não hesite em buscar ajuda e apoio. O processo pode exigir paciência e dedicação, mas com os cuidados corretos e o suporte adequado, é possível retomar a amamentação e desfrutar novamente desse vínculo tão especial com seu bebê.
🤰 Jéssica Oliveira
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