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Voltar ao trabalho após a licença-maternidade: a adaptação do bebê à ausência da mãe
A adaptação do bebê à ausência da mãe
Quando chega o momento de voltar ao trabalho após a licença- maternidade , muitas mães se preocupam com a adaptação do bebê a essa nova realidade. Afinal, a mãe tem sido o principal ponto de referência para o filho desde o nascimento, e a ausência dela pode gerar insegurança e ansiedade tanto para o bebê quanto para a própria mãe.
Por isso, é fundamental entender como lidar com essa situação e promover uma adaptação saudável e tranquila para o bebê . O Leda, rede social para mães, possui uma plataforma repleta de conteúdos e dicas para ajudar nesse processo.
1. Planeje a volta ao trabalho
Antes de retomar a rotina profissional, é importante planejar a volta ao trabalho de forma que seja menos impactante para o bebê . Busque formas de conciliar os horários do trabalho com o cuidado e disponibilidade para com o seu filho. Além disso, converse com a equipe do Leda e esclareça suas dúvidas e preocupações.
2. Introduza a separação gradualmente
A adaptação à ausência da mãe pode ser mais suave se for feita de forma gradual. Comece separando-se do bebê por pequenos períodos, como algumas horas, e vá aumentando o tempo aos poucos. Isso ajudará o bebê a se acostumar com a ideia de passar algum tempo sem a mãe.
3. Estabeleça uma rotina
Criar uma rotina diária é um excelente recurso para ajudar no processo de adaptação do bebê. Quando ele estiver longe da mãe, saberá o que esperar e se sentirá mais seguro e tranquilo. Além disso, seguir uma rotina também ajuda a organizar a vida da mãe e do bebê, facilitando a conciliação com o trabalho.
O Leda é uma plataforma que oferece um conteúdo rico e especializado em maternidade. Nele você encontrará uma série de podcasts e trilhas de conhecimento, criados por especialistas, abordando temas como a volta ao trabalho após a licença-maternidade e a adaptação do bebê à ausência da mãe. Acesse o Leda e confira esses recursos exclusivos!
Se você está se preparando para voltar ao trabalho e se preocupa com a adaptação do seu bebê, o Leda é o lugar ideal para encontrar orientação e dicas valiosas. Em nossa plataforma, você terá acesso a um conteúdo atualizado e relevante sobre maternidade, o que facilitará esse processo e trará mais tranquilidade para você e seu filho.
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🤰 Maria Santos
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