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Voltar ao trabalho após a licença-maternidade
O medo de perder vínculo com os filhos ao voltar ao trabalho
Após o período de licença- maternidade , muitas mães enfrentam o desafio de retornar ao trabalho e conciliar a vida profissional com os cuidados com os filhos. Um dos principais medos nesse momento é o de perder o vínculo com os filhos e não estar presente em momentos importantes de seu desenvolvimento.
Esse medo é totalmente compreensível, afinal, as mães são seres humanos, com sentimentos e necessidades emocionais, e é natural que queiram estar presentes na vida de seus filhos. A boa notícia é que existem estratégias para enfrentar essa situação e fortalecer o vínculo, mesmo estando longe fisicamente durante parte do dia.
Como enfrentar o medo de perder vínculo
- 1 . Estabelecer uma rotina de qualidade: mesmo durante o período de trabalho, é possível estabelecer momentos de qualidade com os filhos. Criar uma rotina de cuidados e brincadeiras nos horários disponíveis ajuda a fortalecer o elo afetivo.
- 2. Manter a comunicação: mesmo que esteja trabalhando fora, é importante manter a comunicação com os filhos. A tecnologia permite encurtar distâncias, seja através de vídeo chamadas ou mensagens. Tirar alguns minutos do dia para falar com eles pode fazer toda a diferença.
- 3. Priorizar atividades em família: aproveitar os momentos disponíveis para fazer atividades em família é fundamental . Passeios, brincadeiras e refeições juntos ajudam a criar memórias afetivas e fortalecer o vínculo.
O papel do Leda na volta ao trabalho
O Leda é uma rede social pensada especialmente para mães, com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. A plataforma oferece recursos que podem auxiliar as mães a enfrentarem a volta ao trabalho e a manter o vínculo com seus filhos, mesmo à distância.
Através dos podcasts e trilhas de conhecimento, as mães podem ter acesso a informações valiosas sobre como lidar com a volta ao trabalho, além de dicas para fortalecer o vínculo com os filhos. Além disso, a rede social permite que as mães façam conexões com outras mães, compartilhando experiências e encontrando apoio.
Se você está prestes a voltar ao trabalho e tem o medo de perder o vínculo com seus filhos, não deixe de conhecer o Leda. Acesse nosso site e descubra como podemos te ajudar nessa nova fase da maternidade.
🤰 Patrícia Soares
Patrícia Soares é usuária do Leda!
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