2 unidades de Kafta por adulto - compro pronto no açougue. Faço esse prato quando estou com preguiça nível 100% de cozinhar.
Para fazer na frigideira, tire do palito.
Coloque na frigideira com pouco azeite e doure em todos os lados.

Legumes: e…

BIFE FRANGO
NA SALMOURA

Utilizar para carnes mais altas de frango, para hidratar e amaciar mais a carne. Deixar até 20 minutos

INGREDIENTES

½ colher (sopa) de páprica picante
1 colher (sopa) de sal
1 colher (chá) de açúcar
1 dente de al…

- 2 xícaras de legumes variados cortados em cubo/ralados (sugere-se pré cozinhar aqueles que forem mais duros)
- 4 ovos
- 1/2 xicara de frango desfiado
- 1/2 xícara de queijo ralado
- ervas desidratadas a gosto
- sal a gosto

Obs. No da fot…

-800 gramas de tentáculos de polvo
- 2 tomates picados em quadrados pequenos
-1 cebola roxa picada em quadrados pequenos
-2 cebolas grandes cortadas em rodelas
-1 folha de louro
- coentro
- suco e raspas de 1 limão siciliano
-1 unidade de pim…

Lista de ingredientes:
Carne De Porco
Arroz
Batata Doce
Feijão Carioca
Cenoura
Brócolis
Alface
Bacon
Cebola
Alho
Azeite de oliva

Modo de preparo:
1. Tempere a carne de porco com alho, sal e pimenta e leve para grelhar.
2. Cozinhe o arroz em á…

Lista de ingredientes:
1. Carne de Porco
2. Arroz Integral
3. Batata Doce 4. Feijão Preto
5. Abobrinha
6. Cenoura
7. Cebola
8. Alface
9. Tomate
10. Cebolinha
11. Alho
12. Azeite de Oliva
13. Sal
14. Pimenta do Reino
15. Alecrim

Modo de preparo:…