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5 Dicas para prevenir a cárie infantil
5 Dicas para prevenir a cárie infantil
A cárie infantil é um problema comum entre as crianças e pode causar danos irreparáveis aos dentes de leite e permanentes. A boa notícia é que existem medidas simples que os pais podem tomar para prevenir a cárie e manter a saúde bucal do seu filho em dia. Neste post, vamos apresentar 5 dicas para ajudar nessa missão.
1. Escovação correta
A primeira dica não poderia ser outra: a escovação correta dos dentes é essencial para prevenir a cárie infantil. Ensine seu filho a escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, de preferência após as refeições. Use uma escova de cerdas macias e creme dental com flúor em quantidade adequada para a idade da criança .
2. Alimentação saudável
A alimentação também desempenha um papel fundamental na prevenção da cárie infantil. Evite oferecer alimentos ricos em açúcares e carboidratos refinados, como doces, refrigerantes e biscoitos. Opte por alimentos saudáveis, como frutas, verduras e alimentos integrais. O consumo de água também é importante para manter a boca hidratada e eliminar resíduos alimentares.
3. Visita regular ao dentista
Levar seu filho ao dentista regularmente é essencial para prevenir a cárie . O profissional realizará uma avaliação da saúde bucal e poderá identificar precocemente qualquer problema. Além disso, o dentista também poderá dar orientações específicas de higiene bucal e realizar procedimentos como a aplicação de flúor para fortalecer o esmalte dos dentes.
4. Evite o uso de mamadeira noturna
O uso da mamadeira como forma de acalmar o bebê na hora de dormir pode ser prejudicial para a saúde bucal. Isso porque a exposição prolongada ao leite ou outros líquidos açucarados pode favorecer a formação de cárie . Se o seu filho ainda utiliza a mamadeira, tente limitar o uso apenas ao momento das refeições e substituir por água durante a noite.
5. Estimule a higiene bucal desde cedo
A higiene bucal deve fazer parte da rotina do seu filho desde os primeiros anos de vida. Assim que nascerem os primeiros dentinhos, inicie a limpeza com uma fralda de algodão umedecida ou com uma escova de cerdas macias própria para bebês. À medida que a criança for crescendo, estimule-a a assumir a responsabilidade pela escovação dos dentes, mas esteja sempre presente para supervisionar e garantir que a higiene seja feita corretamente.
Seguindo essas dicas, você estará contribuindo para a prevenção da cárie infantil e, consequentemente, para a saúde bucal do seu filho. Mas lembre-se: além de seguir essas orientações, é fundamental que você continue levando seu filho ao dentista regularmente para garantir que tudo esteja em ordem.
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🤰 Beatriz Almeida
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