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5 Dicas práticas para controlar a birra das crianças
Birra: um desafio comum na maternidade
A birra é um comportamento comum na infância, onde a criança expressa suas emoções e frustrações através de choros, gritos e atitudes rebeldes. Ainda que seja uma fase natural do desenvolvimento infantil, lidar com a birra pode ser desafiador para os pais.
Dicas para controlar a birra das crianças
1. Mantenha a calma: É importante manter a calma diante de uma birra. Responder com raiva ou frustração pode piorar a situação e prolongar o comportamento da criança . Respire fundo e tente se acalmar antes de agir;
2. Estabeleça limites: Tenha regras claras e consistentes para a criança saber o que é esperado dela. Quando ela começar a fazer birra, lembre-a dessas regras e dos comportamentos esperados;
3. Ofereça alternativas: Muitas vezes, a birra ocorre porque a criança não sabe como expressar suas emoções de forma adequada. Ajude-a a encontrar alternativas para lidar com essas emoções, como respirar fundo, contar até dez ou pedir ajuda;
4. Distraia a criança : Em algumas situações, distrair a criança pode ser uma estratégia eficiente para controlar a birra. Tente chamar sua atenção para algo diferente, como um brinquedo, um objeto interessante ou uma atividade divertida;
5. Mantenha uma rotina: Ter uma rotina estabelecida pode ajudar a reduzir as chances de ocorrência de birras. As crianças se sentem mais seguras quando têm uma rotina previsível, com horários para comer, dormir e brincar.
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