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5 livros incríveis sobre maternidade e cuidados
A importância das leituras na maternidade
A maternidade é uma experiência única, repleta de desafios e descobertas. E uma das maneiras de se preparar para esse momento tão especial e de se aprimorar como mãe é através da leitura. Os livros sobre maternidade e cuidados podem fornecer informações valiosas, compartilhar histórias inspiradoras e orientar as mães em relação aos cuidados com os filhos.
Confira a lista dos 5 livros incríveis sobre maternidade e cuidados:
- O poder do hábito: Por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios : Este livro, escrito por Charles Duhigg, aborda a importância dos hábitos na vida das pessoas e como podemos desenvolver rotinas saudáveis na maternidade. Com dicas e insights, o autor nos auxilia a entender como podemos criar hábitos positivos e saudáveis para nós e nossos filhos.
- A maternidade e o encontro com a própria sombra : Neste livro, Laura Gutman explora os sentimentos e conflitos que surgem durante a maternidade, nos ajudando a compreender os desafios emocionais dessa fase. A autora aborda questões como culpa, medo, insegurança e a importância de se conectar consigo mesma para melhor cuidar dos filhos.
- O guia do bebê para a mãe ocupada : Escrito por Lisa Clegg, este livro é um manual prático para mães ocupadas que desejam conciliar a maternidade com outras áreas de suas vidas . Com dicas e conselhos úteis, Lisa ajuda as mães a organizar sua rotina, lidar com as demandas do dia a dia e encontrar o equilíbrio entre ser mãe e mulher.
- O papai é pop : Neste livro, Marcos Piangers compartilha suas experiências como pai e nos mostra a importância da presença paterna na criação dos filhos. Com uma abordagem leve e divertida, o autor nos leva a refletir sobre o papel do pai na maternidade e como ele pode ser um verdadeiro parceiro nessa jornada.
- A maternidade e o encontro com a própria sombra : Neste livro, Laura Gutman explora os sentimentos e conflitos que surgem durante a maternidade, nos ajudando a compreender os desafios emocionais dessa fase. A autora aborda questões como culpa, medo, insegurança e a importância de se conectar consigo mesma para melhor cuidar dos filhos.
Esses são apenas alguns exemplos de livros sobre maternidade e cuidados que podem ser encontrados. Cada um deles aborda diferentes aspectos da maternidade e oferecem uma visão única sobre essa fase da vida. Através da leitura, você poderá se inspirar, se informar e se preparar para se tornar a melhor mãe possível.
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🤰 Ariane Oliveira Almeida
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