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6 Dicas para não se estressar com birras em público
Se você é mãe , com certeza já passou por situações em que seu filho fez birra em público. E não há nada mais estressante do que lidar com uma criança birrenta no meio de um lugar cheio de pessoas, não é mesmo?
Mas fique tranquila! Neste post, vamos compartilhar algumas dicas que vão te ajudar a lidar melhor com as birras em público e evitar o estresse. Confira!
1. Mantenha a calma
Diante de uma birra, é fundamental manter a calma . Por mais difícil que seja, lembre-se de que as crianças são capazes de perceber quando estamos estressados e, muitas vezes, reproduzem o nosso comportamento. Portanto, respire fundo, conte até dez e mantenha-se serena durante a situação.
2. Tenha empatia
Tente se colocar no lugar do seu filho e entender o que pode estar causando a birra. As crianças têm dificuldade em expressar suas emoções e muitas vezes a birra é uma forma de comunicação. Ao mostrar empatia , você estará demonstrando ao seu filho que está ali para apoiá-lo, mesmo nos momentos mais difíceis.
3. Seja firme, mas carinhosa
Na hora de lidar com a birra em público, é importante encontrar um equilíbrio entre firmeza e carinho. Seja firme nas suas decisões e limites , mas não deixe de demonstrar amor e carinho pelo seu filho. Dessa forma, você estará ensinando a ele que é possível estabelecer regras e limites sem perder o amor e a afetividade.
4. Deixe claro o que é permitido e o que não é
Muitas birras acontecem por causa de confusão sobre o que é permitido e o que não é. Explique claramente ao seu filho quais são as regras e limites, e seja consistente na aplicação deles. Isso ajudará a evitar birras desnecessárias e a estabelecer um ambiente mais tranquilo e seguro para a criança.
5. Distraia a criança
Uma estratégia eficaz para lidar com as birras em público é distrair a criança. Leve brinquedos ou jogos para distraí-la e desviar a atenção do motivo da birra. Cantar uma música ou contar uma história também podem ajudar a acalmar a criança e diminuir o estresse da situação.
6. Evite confrontos públicos
Evite entrar em confrontos públicos com seu filho durante uma birra. Além de aumentar o estresse para ambos, isso pode chamar ainda mais atenção para a situação. Opte por sair do ambiente, se possível, e conversar com seu filho em um local mais tranquilo, onde vocês possam se acalmar e resolver a situação de forma mais adequada.
Seguindo essas dicas, você estará mais preparada para lidar com as birras em público e evitar o estresse. Lembre-se de que cada criança é única e pode reagir de maneira diferente. Por isso, é importante conhecer seu filho e adaptar as estratégias de acordo com suas características.
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🤰 Maria Ferreira
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