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7 dicas de hobbies e lazer para mães solteiras
Como lidar com a maternidade solo e encontrar tempo para si mesma
Quando se é mãe solteira , pode ser desafiador encontrar tempo para si mesma e para desfrutar de atividades de lazer e hobbies. No entanto, é extremamente importante reservar momentos para cuidar de si mesma, relaxar e fazer algo que ama. Neste artigo, compartilharemos 7 dicas de hobbies e lazer para mães solteiras, ajudando-as a encontrar tempo para si mesmas e a se divertirem.
1. Envolva as crianças nos seus hobbies
Uma ótima maneira de aproveitar o tempo com suas crianças e ainda desfrutar de um hobby é envolvê-las nele. Por exemplo, se você gosta de cozinhar, convide seus filhos para ajudá-la na cozinha. Você pode ensiná-los a preparar refeições simples e saudáveis, e ao mesmo tempo se divertir com eles.
2. Encontre atividades que possam ser feitas em casa
Uma das melhores maneiras de encontrar tempo para si mesma é buscar atividades que possam ser realizadas em casa. Dessa forma, você não precisa se preocupar com horários ou sair de casa. Algumas opções incluem ler um livro, assistir a filmes ou séries, fazer artesanato ou praticar ioga em casa.
3. Procure grupos de mães solteiras
Conectar-se com outras mães solteiras pode ser uma forma incrível de encontrar apoio e compartilhar experiências. Existem grupos online e comunidades que podem ser encontrados nas redes sociais e outros sites. Nessas comunidades, você poderá encontrar ideias de hobbies e lazer, além de obter apoio emocional de outras mães que estão passando por situações similares.
4. Experimente algo novo
Uma das melhores maneiras de se divertir e descobrir novos hobbies é experimentar algo novo. Pense em algo que você sempre teve curiosidade de tentar, como aulas de dança, pintura ou jardinagem. Ao experimentar algo novo, você poderá se surpreender e encontrar uma nova paixão.
5. Tire proveito do tempo quando as crianças estão na escola ou dormindo
Se você tiver um tempo livre enquanto as crianças estão na escola ou dormindo, aproveite esse tempo para se dedicar ao seu hobby ou atividade de lazer. Planeje bem seu dia e crie uma rotina que permita que você tenha esse tempo livre para si mesma.
6. Peça ajuda e delegue tarefas
Muitas vezes, as mães solteiras tendem a querer fazer tudo sozinhas, mas é importante lembrar que não há problema em pedir ajuda e delegar tarefas. Converse com familiares, amigos ou vizinhos em quem você confia e peça ajuda com as crianças ou com as tarefas domésticas. Isso permitirá que você tenha mais tempo livre para desfrutar de seus hobbies e atividades de lazer.
7. Conheça o Leda
O Leda é uma rede social criada especialmente para mães. Lá você encontrará podcasts, trilhas de conhecimento e um blog com diversos artigos sobre maternidade , incluindo dicas de hobbies e lazer para mães solteiras. Visite o site do Leda e conheça essa plataforma incrível que pode te ajudar a encontrar mais dicas e apoio para lidar com a maternidade solo.
🤰 Ana Maria
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