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7 dicas para lidar com a birra das crianças usando inteligência emocional
Introdução
A birra é uma das situações mais comuns na vida de qualquer mãe . Seja em casa, em lojas ou em eventos sociais, as crianças podem surtar e começar a se comportar de maneira inadequada. Lidar com a birra não é fácil, mas existem algumas estratégias que podem ajudar mães e pais a enfrentar esses momentos com mais calma e inteligência emocional.
O que é inteligência emocional?
Antes de falar sobre dicas para lidar com a birra das crianças, é importante entender o que é inteligência emocional.
Inteligência emocional é a capacidade de reconhecer e identificar as próprias emoções e as emoções dos outros, além de saber lidar com elas de maneira adequada. É um importante aspecto do desenvolvimento humano que influencia diretamente nossas relações interpessoais e nossa capacidade de lidar com os desafios da vida.
Dicas para lidar com a birra das crianças usando inteligência emocional
- Mantenha a calma : A primeira e mais importante dica é manter a calma. Quando seu filho está tendo uma birra, é fundamental que você se mantenha tranquila e não deixe que a situação te estresse.
- Mostre empatia : Tente entender o motivo da birra e mostre empatia pelo seu filho. Demonstre que você reconhece as emoções dele e que está ali para ajudá-lo.
- Utilize a linguagem adequada : Durante a birra, é importante utilizar uma linguagem adequada para se comunicar com a criança . Evite brigas e xingamentos e procure explicar as coisas de maneira clara e simples.
- Estabeleça limites : Para lidar com a birra das crianças, é fundamental estabelecer limites claros. Mostre para seu filho quais são as regras e o que é esperado dele, de forma firme e consistente.
- Ofereça alternativas : Se o motivo da birra for a negação de um pedido da criança , tente oferecer alternativas viáveis. Dessa forma, ela pode se sentir mais confortável e ter a sensação de estar no controle da situação.
- Elogie o bom comportamento : Quando seu filho se comportar de maneira adequada, elogie e reforce esse comportamento positivo. Isso ajuda a reforçar as atitudes desejadas e pode diminuir as birras no futuro.
- Busque apoio : Se sentir que está com dificuldades para lidar com a birra do seu filho, não hesite em buscar apoio. Conversar com outras mães ou procurar a ajuda de um profissional podem ser ótimas opções para encontrar soluções e orientações.
Essas são apenas algumas dicas para lidar com a birra das crianças usando inteligência emocional. Cada criança é única e o que funciona para uma pode não funcionar para outra. Portanto, é importante estar aberta a testar diferentes estratégias e adaptá-las de acordo com as necessidades do seu filho.
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🤰 Lívia Fernandes
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