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A compressão da mama durante a lactação
Introdução
A lactação é um processo natural e essencial para a alimentação do bebê. Durante esse período, é comum que as mães enfrentem desafios , como o excesso ou a falta de leite. Uma técnica que pode auxiliar nesse processo é a compressão da mama.
O que é a compressão da mama?
A compressão da mama é uma técnica que consiste em aplicar uma pressão suave nos seios durante a amamentação. Ela ajuda a estimular a produção de leite, garantir um esvaziamento completo das mamas e também melhorar o fluxo de leite para o bebê.
Benefícios da compressão da mama
A compressão da mama traz diversos benefícios para a mãe e o bebê. Para a mãe , essa técnica ajuda a estimular a produção de leite, evita o acúmulo de leite nos ductos mamários, melhora o esvaziamento dos seios e reduz o risco de mastite, uma infecção mamária comum durante a lactação.
Para o bebê, a compressão da mama auxilia no aumento da ingestão de leite, já que aumenta o fluxo de leite, além de estimular a sucção e o reflexo de deglutição.
Como realizar a compressão da mama?
A compressão da mama pode ser realizada de forma simples durante a amamentação. Siga os passos abaixo:
- Posicione o bebê no seio, certificando-se de que ele esteja com a boca bem aberta e abocanhando a aréola;
- Após o início da sucção, posicione os dedos indicador, médio e polegar em forma de C ao redor da aréola, mantendo uma leve pressão;
- Aplique essa pressão de forma suave e intermitente, enquanto o bebê estiver mamando;
- Continue a compressão durante toda a mamada, alternando os seios caso necessário.
Cuidados ao realizar a compressão da mama
É importante tomar alguns cuidados ao realizar a compressão da mama:
- Não aplique pressão excessiva, para evitar desconforto e danos aos tecidos mamários;
- Observe a reação do bebê durante a compressão, garantindo que ele continue mamando adequadamente;
- Caso sinta dor ou desconforto durante a compressão, consulte um especialista em amamentação para orientações específicas.
Conclusão
A compressão da mama é uma técnica simples e eficaz que pode beneficiar mães e bebês durante a lactação. Se você deseja aprender mais sobre lactação e maternidade , conheça o Leda, a plataforma que oferece conteúdos completos e especializados para auxiliar nesse momento tão especial da vida das mães.
🤰 Bianca R. F. Rodrigues
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