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A Importância da Amamentação
Amamentação: o melhor alimento para o seu bebê
A amamentação é um dos momentos mais especiais entre mãe e filho . Além de criar um vínculo afetivo forte, o leite materno é o melhor alimento que um recém-nascido pode receber nos primeiros meses de vida. Ele contém todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento saudável do bebê e é de fácil digestão, garantindo assim a absorção adequada dos nutrientes pelo organismo do pequeno.
Mas além de alimentar o bebê, a amamentação também traz uma série de benefícios tanto para a mãe quanto para o bebê. Vamos conhecer alguns deles:
Benefícios para o bebê
- Proteção contra doenças : O leite materno é rico em anticorpos e ajuda a proteger o bebê contra infecções, alergias, diarreias e outras doenças comuns na infância;
- Menor risco de obesidade: Estudos mostram que bebês amamentados exclusivamente no peito têm um menor risco de desenvolver obesidade infantil;
- Desenvolvimento cognitivo: O leite materno contém nutrientes importantes para o desenvolvimento do cérebro do bebê, contribuindo para um melhor desenvolvimento cognitivo;
- Fortalecimento do sistema imunológico: Os anticorpos presentes no leite materno ajudam a fortalecer o sistema imunológico do bebê, tornando-o mais resistente a doenças ;
Benefícios para a mãe
- Recuperação pós-parto: A amamentação ajuda o útero a voltar ao seu tamanho normal mais rapidamente e reduz o risco de hemorragia pós-parto;
- Menor risco de câncer de mama: Estudos mostram que as mulheres que amamentam têm um menor risco de desenvolver câncer de mama;
- Melhor controle do peso: Amamentar ajuda a mãe a perder peso de forma saudável, pois consome calorias extras;
- Melhor saúde emocional: O ato de amamentar libera hormônios que promovem o bem-estar materno , ajudando a combater o estresse e a depressão pós-parto.
Amamentação exclusiva até os 6 meses
A Organização Mundial da Saúde recomenda que o bebê seja amamentado exclusivamente no peito até os 6 meses de idade , ou seja, sem a oferta de outros alimentos ou líquidos. Isso garante que ele receba todos os nutrientes necessários para o seu crescimento e desenvolvimento saudáveis.
Após os 6 meses, a amamentação deve continuar como complemento da introdução alimentar, que é a oferta gradual de outros alimentos ao bebê. Essa transição deve ser feita de forma lenta e gradual, respeitando o ritmo e as preferências do bebê.
A amamentação é um ato natural e cheio de benefícios para mãe e bebê. Além de nutrir o corpo, ela também fortalece o vínculo afetivo entre mãe e filho . Por isso, é importante que as mães se informem sobre a importância da amamentação e contem com o apoio de profissionais especializados para que possam amamentar de forma tranquila e segura.
Agora que você entende a importância da amamentação, conheça o Leda e tenha acesso a dicas e informações exclusivas para uma maternidade tranquila e saudável.
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🤰 Amanda Pereira
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