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A importância da autoestima materna
A importância da autoestima materna
A maternidade é uma fase da vida que traz consigo grandes desafios. É um momento de mudanças físicas e emocionais, de responsabilidades e adaptação. Porém, muitas vezes, as mães acabam se dedicando tanto aos cuidados com os filhos que se esquecem de cuidar também de si mesmas. E é aí que entra a importância da autoestima materna .
Autoestima e espiritualidade
A autoestima é o valor que cada pessoa atribui a si mesma e está diretamente ligada ao modo como nos enxergamos, nos amamos e nos valorizamos. No caso das mães, é fundamental que elas cultivem uma boa autoestima, pois isso impacta diretamente na sua qualidade de vida e na forma como lidam com os desafios da maternidade .
Além disso, a autoestima materna está intimamente ligada à espiritualidade. Poder contar com uma conexão com algo maior, cultivar a fé e a espiritualidade podem trazer conforto, força e equilíbrio para as mães em momentos de dificuldade.
O impacto da autoestima materna
Uma mãe com autoestima elevada está mais propensa a desenvolver um relacionamento saudável com seus filhos, a estabelecer limites e a cuidar de si mesma. Ela se sente capaz, valorizada e confiante em suas habilidades maternas.
Por outro lado, uma mãe com baixa autoestima pode enfrentar dificuldades em estabelecer limites, em confiar em si mesma e em lidar com as exigências da maternidade . Além disso, pode ter dificuldade em buscar ajuda quando necessário e em cuidar de sua saúde e bem-estar.
Ter autoestima é entender que ser mãe é uma construção diária, cheia de desafios e aprendizados. É saber que está tudo bem em não ser perfeita o tempo todo, que é importante se cuidar e se amar, pois uma mãe feliz e realizada transmite isso para seus filhos.
Como o Leda pode te ajudar
O Leda é uma plataforma voltada para mães, onde você encontra conteúdos exclusivos sobre maternidade , incluindo podcasts e trilhas de conhecimento. No Leda, você pode encontrar informações e orientações sobre como desenvolver sua autoestima materna, além de dicas de espiritualidade para fortalecer seu papel de mãe.
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🤰 Amanda Souza
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