A Importância da Relação Íntima na Gravidez

Uma das grandes transformações que as mulheres vivenciam durante a gravidez é o bombardeio de informações e conselhos sobre todos os aspectos da maternidade . Entre as muitas dúvidas que surgem, uma delas é a importância da relação íntima durante a gestação.

Muitos casais se questionam se é seguro, saudável e necessário manter relações sexuais durante a gravidez. A verdade é que, desde que não haja nenhuma contraindicação médica, a relação íntima na gravidez pode ser bastante benéfica tanto para a mulher quanto para o casal como um todo.

Benefícios da Relação Íntima na Gravidez

A relação íntima na gravidez possui diversos benefícios para a mulher e para o casal. Alguns dos principais são:

Aumento da intimidade e conexão entre o casal;
Alívio do estresse e da ansiedade;
Melhora da circulação sanguínea;
Liberação de endorfinas, proporcionando sensação de prazer e bem-estar;
Fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico, o que pode facilitar o parto e a recuperação pós-parto;
estímulo à produção de ocitocina, hormônio que contribui para o progresso do trabalho de parto.

É fundamental ressaltar que a relação íntima na gravidez deve ser consensual, respeitando o bem-estar e as preferências da mulher. É importante que o casal esteja em sintonia e aberto ao diálogo, para que ambos se sintam confortáveis durante esse período de mudanças e transformações.

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