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A importância do apego de filhos: fortalecendo a interação com a família
A importância do apego de filhos
O apego entre pais e filhos é fundamental para fortalecer a interação com a família. Quando os filhos se sentem seguros e amados, eles desenvolvem uma base emocional saudável, que os acompanhará ao longo da vida.
Fortalecendo o vínculo de apego
Existem diversas maneiras de fortalecer o vínculo de apego com os filhos. É importante lembrar que cada família é única e que as práticas de apego podem variar de acordo com as preferências e necessidades de cada um. No entanto, algumas estratégias são amplamente recomendadas e podem ser adotadas por todos:
- Presença e disponibilidade: Esteja presente na vida dos seus filhos, esteja disponível para ouvi-los e atendê-los, demonstre interesse genuíno por suas atividades e conquistas.
- Contato físico: O contato físico é uma forma poderosa de demonstrar amor e afeto. Abraços, beijos e carinhos fortalecem o vínculo de apego e ajudam a criar um ambiente seguro e acolhedor.
- Estabeleça rotinas: As crianças se sentem seguras e amadas quando têm uma rotina estável e previsível. Estabeleça horários para as refeições, sono , banho e outras atividades, seguindo uma sequência lógica e consistente.
- Brinque e se divirta junto: Dedique tempo para brincar e se divertir com seus filhos. Aproveite momentos de descontração para estreitar os laços e criar memórias afetivas.
- Estimule a autonomia: Ao mesmo tempo que é importante fortalecer o vínculo de apego, também é essencial estimular a autonomia dos filhos. Dê espaço para que realizem tarefas sozinhos, tomem decisões e resolvam problemas, sempre com o seu apoio e encorajamento.
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🤰 Lívia Santos
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