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A importância do esporte e atividade física na adolescência
A importância do esporte na adolescência
A adolescência é uma fase de importantes transformações e descobertas. Nesse período, é fundamental contar com atividades que estimulem o bom desenvolvimento físico e mental dos adolescentes.
Entre as diversas opções de atividades, o esporte e a atividade física se destacam por proporcionarem benefícios incomparáveis. A prática regular de esportes contribui para o desenvolvimento da coordenação motora, melhora a capacidade cardiovascular, fortalece os músculos e os ossos, além de promover a sociabilização e o trabalho em equipe.
O Leda e o esporte na adolescência
O Leda é a plataforma ideal para as mães que desejam oferecer aos seus filhos uma experiência completa de esporte e atividade física na adolescência. Com conteúdos exclusivos, podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , o Leda oferece informações valiosas sobre a prática esportiva na adolescência, além de dicas e orientações para ajudar os pais a incentivar seus filhos a se envolverem em atividades físicas de forma saudável e prazerosa.
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🤰 Isabela S.
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