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A importância do sono para mães e bebês
A importância do sono para mães
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Para os bebês, o sono é essencial para o seu desenvolvimento físico e mental. Durante o sono, ocorrem processos importantes para o crescimento do cérebro, consolidação da memória, fortalecimento do sistema imunológico e regulação das emoções. Além disso, dormir o suficiente também está relacionado ao ganho de peso adequado, já que a produção de hormônios responsáveis pelo apetite e saciedade ocorre durante o sono.
No entanto, muitas mães enfrentam dificuldades em fazer seus bebês dormirem o necessário. O choro, as cólicas, a amamentação e os despertares noturnos são alguns dos desafios que podem atrapalhar o sono dos pequenos, e consequentemente, das mães.
É por isso que o Leda foi criado. Somos uma plataforma que reúne especialistas em maternidade e sono infantil, oferecendo conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento para auxiliar mães a melhorarem a qualidade do sono dos seus bebês.
O que o Leda oferece?
O Leda oferece uma série de recursos para ajudar mães e bebês a terem noites de sono mais tranquilas. Na plataforma, você encontrará:
- Podcasts com dicas e informações sobre sono infantil;
- Trilhas de conhecimento com orientações específicas para cada fase do desenvolvimento do bebê;
- Grupos de discussão para compartilhar experiências e tirar dúvidas com outras mães;
- Profissionais especializados para te orientar e dar suporte individualizado;
- E muito mais!
Venha conhecer o Leda e descubra como podemos te ajudar a melhorar o sono do seu bebê. Com a nossa plataforma, você e seu pequeno poderão desfrutar de noites mais tranquilas e revigorantes.
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🤰 Joana M. Silva
Joana M. Silva é usuária do Leda!
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