Blog Leda >> A maternidade e a carreira
A maternidade e a carreira
Conciliando maternidade e carreira
A maternidade é um momento único na vida de uma mulher, mas também traz desafios quando se trata de conciliar os cuidados com os filhos e a carreira profissional. Muitas mães se veem em uma constante busca pelo equilíbrio entre essas duas áreas de suas vidas, e uma das questões que mais afetam essa conciliação é a carga horária de trabalho .
A carga horária é o total de horas que uma pessoa dedica ao trabalho ao longo da semana. Para as mães que trabalham fora, essa carga muitas vezes se torna um obstáculo para estar presente na vida dos filhos.
Existem algumas estratégias que podem ajudar as mães a gerenciar melhor sua carga horária e conciliar maternidade e carreira de forma mais equilibrada. Confira:
1. Flexibilidade de horários
Muitas empresas já oferecem flexibilidade de horários aos seus funcionários, o que pode ser uma ótima solução para as mães. Com essa flexibilidade, é possível ajustar a carga horária de acordo com as necessidades da família, permitindo que as mães tenham mais tempo para dedicar aos filhos.
2. Trabalho remoto
O trabalho remoto também é uma alternativa bastante utilizada por mães que desejam estar mais presentes na vida dos filhos. Trabalhar de casa ou de qualquer outro lugar, desde que haja acesso à internet, permite que as mães tenham mais flexibilidade em relação à carga horária e também economizem tempo em deslocamentos.
3. Apoio da rede de suporte
Contar com uma rede de suporte é fundamental para qualquer mãe que trabalha fora. Ter avós, tios, amigos ou mesmo contratar uma babá para ajudar com os cuidados dos filhos pode aliviar a carga horária e trazer mais tranquilidade para a mãe.
4. Priorização das tarefas
É importante estabelecer prioridades tanto na vida profissional quanto na vida pessoal. Definir quais são as tarefas mais importantes e que demandam mais tempo e energia pode ajudar a gerenciar melhor a carga horária e garantir que as obrigações profissionais e maternas sejam cumpridas.
Conciliar maternidade e carreira não é uma tarefa fácil, mas com organização, planejamento e apoio é possível encontrar um equilíbrio. O Leda é uma plataforma que oferece podcasts e trilhas de conhecimento sobre maternidade, com dicas e orientações para ajudar mães nesse desafio. Acesse o Leda e conheça tudo o que ele pode oferecer para auxiliar na conciliação entre maternidade e carreira!
🤰 Joana Neves
Joana Neves é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!