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A maternidade e a carreira: a importância da work-life integration
Se conciliar maternidade e carreira já era um desafio antes, a pandemia da COVID-19 tornou essa tarefa ainda mais complexa. Com escolas e creches fechadas, muitas mães tiveram que se adaptar a trabalhar em casa enquanto cuidam dos filhos.
Essa situação colocou em evidência a importância da work-life integration, ou seja, a integração entre trabalho e vida pessoal. Mas afinal, o que é work-life integration e como ela pode ajudar as mães a conciliarem maternidade e carreira?
O que é work-life integration?
Work-life integration é um termo utilizado para descrever uma abordagem que visa integrar e equilibrar a vida profissional e pessoal de forma harmoniosa. Diferente do conceito tradicional de separação entre trabalho e vida pessoal, a work-life integration propõe uma integração entre essas duas esferas.
Ao invés de tentar estabelecer uma separação rígida entre trabalho e vida pessoal, a work-life integration reconhece que essas esferas podem se sobrepor e influenciar uma a outra. Ela busca uma abordagem mais flexível, onde mães e pais podem desfrutar do melhor dos dois mundos, conciliando suas responsabilidades profissionais e familiares.
A importância da work-life integration na maternidade
Para as mães, a work-life integration é ainda mais relevante. A maternidade traz consigo uma série de desafios e responsabilidades, e conciliar essas demandas com uma carreira pode parecer uma tarefa impossível.
A work-life integration oferece um novo olhar para essa questão, deixando de lado a ideia de que é necessário sacrificar uma coisa em prol da outra. Ela sugere que é possível encontrar um equilíbrio, ajustando as demandas e criando uma rotina flexível que atenda tanto às necessidades pessoais quanto profissionais.
Além disso, a work-life integration valoriza a qualidade de vida das mães. Ela incentiva o autocuidado, a busca por atividades que tragam prazer e a criação de momentos de lazer e descanso. Afinal, uma mãe feliz e bem cuidada terá mais energia e disposição para enfrentar os desafios da maternidade e da carreira.
A contribuição do Leda na work-life integration
O Leda é uma plataforma que pode ser uma grande aliada na busca pela work-life integration. Através de conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento desenvolvidas por especialistas em maternidade , o Leda traz informações e ferramentas para auxiliar mães a conciliarem maternidade e carreira.
No Leda, você encontrará dicas práticas para organizar sua rotina, lidar com o estresse, equilibrar as demandas familiares e profissionais, além de insights valiosos de especialistas da área. A plataforma também oferece espaços de interação entre as mães, permitindo o compartilhamento de experiências e a troca de apoio.
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🤰 Joana Neves
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