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A Maternidade e a Carreira: Como conciliar e manter a empregabilidade das mães
O desafio de conciliar maternidade e carreira
A maternidade é um momento especial na vida de uma mulher, mas também pode ser um período desafiador, especialmente quando se trata de conciliar a criação dos filhos com a carreira profissional. Muitas mães enfrentam dificuldades quando retornam ao trabalho após a licença-maternidade, seja pela falta de opções flexíveis de trabalho, falta de apoio da empresa ou pelo estigma social de que a maternidade pode prejudicar o desempenho profissional.
No entanto, é possível conciliar maternidade e carreira de forma equilibrada e ainda manter a empregabilidade. Neste artigo, vamos apresentar algumas dicas valiosas para que você possa enfrentar esse desafio e se manter no mercado de trabalho.
1. Planejamento e organização
O planejamento é fundamental para conciliar maternidade e carreira. É importante criar uma rotina que seja viável para cuidar dos filhos e cumprir com as obrigações profissionais. Organize seu tempo de forma eficiente, estabelecendo prioridades e delegando tarefas quando necessário.
2. Busque opções de trabalho flexíveis
Se possível, procure por empregos que ofereçam opções flexíveis de horário ou a possibilidade de trabalhar remotamente. Essa flexibilidade permitirá que você esteja mais presente na vida dos seus filhos e ao mesmo tempo mantenha sua carreira em andamento.
3. Invista em qualificação profissional
Mantenha-se atualizada e invista em cursos e capacitações que estejam alinhados com sua área de atuação. Estar sempre aprendendo e se desenvolvendo profissionalmente é essencial para garantir sua empregabilidade e se destacar no mercado de trabalho.
4. Estabeleça uma boa rede de apoio
Ter uma rede de apoio é fundamental para conciliar maternidade e carreira. Conte com a ajuda do seu parceiro, familiares e amigos para dividir as responsabilidades com você. Além disso, busque por grupos de mães que também estejam conciliando maternidade e carreira , onde você possa compartilhar experiências e receitas valiosas.
Além dessas dicas, o Leda é uma plataforma que pode te ajudar nessa jornada de conciliar maternidade e carreira. O Leda oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Com o Leda, você terá acesso a informações e ferramentas que te auxiliam a encontrar o equilíbrio entre ser mãe e ter uma carreira de sucesso. Clique aqui para conhecer o Leda e comece a trilhar o caminho para uma maternidade e carreira mais equilibradas.
🤰 Beatriz F.
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