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A maternidade e a carreira
Equilibrando a maternidade e a carreira
Para muitas mulheres, ser mãe e trabalhar pode ser um verdadeiro malabarismo. A maternidade traz consigo uma série de responsabilidades e demandas que muitas vezes entram em conflito com as exigências do mundo profissional. No entanto, com a organização e o apoio adequados, é possível conciliar esses dois papéis de forma satisfatória.
Defina suas prioridades
Uma das chaves para conciliar a maternidade com a carreira é definir suas prioridades. Isso envolve entender quais são seus valores pessoais e profissionais e estabelecer o que é realmente importante para você. Ao ter clareza sobre o que é prioritário em cada área da sua vida, fica mais fácil tomar decisões e se organizar para equilibrar as demandas do trabalho e da família .
Organize sua rotina
A organização é essencial para ser mãe e trabalhar. Estabeleça uma rotina que seja funcional para você e sua família . Separe as atividades profissionais das atividades domésticas e estabeleça horários fixos para cada uma delas. Utilize ferramentas de planejamento e gestão do tempo para otimizar sua produtividade e evitar sobrecargas.
Busque apoio
Apoio é fundamental para qualquer mãe que trabalha. Procure pessoas com as quais você possa contar, seja para ajudar com as tarefas domésticas, cuidar das crianças ou simplesmente ouvir suas preocupações. Além disso, busque redes de apoio, como grupos de mães ou comunidades online, que possam compartilhar experiências, dicas e suporte emocional .
Conheça o Leda
O Leda é uma rede social dedicada às mães que desejam conciliar a maternidade com a carreira. Com conteúdos exclusivos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, o Leda oferece um ambiente acolhedor e informativo para mães que procuram o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. Conheça o Leda e descubra como aproveitar ao máximo essa plataforma.
🤰 Bruna Costa
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