Blog Leda >> A maternidade e a separação: como lidar com os filhos após o divórcio
A maternidade e a separação: como lidar com os filhos após o divórcio
A maternidade e a separação: como lidar com os filhos após o divórcio
A maternidade é uma fase desafiadora na vida de qualquer mulher, e quando somada à separação ou divórcio, pode se tornar ainda mais complicada. Afinal, como cuidar dos filhos após o fim do casamento ? Quais são as melhores maneiras de lidar com essa situação delicada?
1. Comunique-se com as crianças
É importante conversar de forma clara e franca com os filhos sobre a separação. Explique que o divórcio não é culpa deles e que ambos os pais continuarão presentes em suas vidas. Mostre que eles podem contar com o apoio de ambos os pais e que o amor deles pelos filhos não mudará.
2. Mantenha a rotina
Após o divórcio, é essencial manter uma rotina estável para os filhos. Isso inclui horários para dormir, fazer as refeições e realizar as atividades diárias. A estabilidade oferece segurança e ajuda os pequenos a lidarem com as mudanças.
3. Evite conflitos na frente dos filhos
Apesar das diferenças que possam existir entre o casal, é fundamental evitar brigas e discussões na frente das crianças. Elas já estão passando por um momento difícil e presenciar conflitos pode causar ainda mais trauma. Resolva as questões de forma adulta e tranquila, longe dos olhos e dos ouvidos dos pequenos.
4. Busque apoio emocional
A separação pode ser um momento emocionalmente desgastante, por isso, buscar apoio é fundamental. Converse com amigos, familiares ou profissionais especializados em terapia familiar. O importante é se sentir acolhida e encontrar maneiras saudáveis de lidar com as emoções.
5. Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma criada especialmente para auxiliar mães em todas as fases da maternidade. Lá você encontra conteúdos diversos sobre os desafios da maternidade e do divórcio, além de trilhas de conhecimento e podcasts para apoiar você nesse momento delicado. Conheça o Leda e descubra uma nova jornada na maternidade!
A maternidade e a separação podem ser desafiadoras, mas com apoio e cuidado, é possível garantir o bem-estar dos filhos e atravessar essa fase com mais tranquilidade. Não deixe de buscar ajuda quando necessário e conheça o Leda, a plataforma que está presente para te auxiliar nessa jornada.
🤰 Fernanda Da Silva
Fernanda Da Silva é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!