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A Pressão da Sociedade sobre a Mãe Sobrecarregada
A Pressão da Sociedade sobre a Mãe Sobrecarregada
Se você é mãe , provavelmente já deve ter sentido em algum momento a pressão da sociedade para ser uma supermulher, dedicada integralmente aos filhos, ao trabalho , ao marido e à casa. A maternidade é um desafio por si só, e a cobrança externa apenas aumenta o peso sobre os ombros das mães sobrecarregadas.
É comum ouvir comentários como 'você precisa voltar logo ao trabalho ', 'quando vai ter o segundo filho ?', 'como você consegue dar conta de tudo?', entre outras frases que colocam ainda mais pressão sobre aquelas que já estão esgotadas física e emocionalmente.
A Armadilha da Comparação
Além da pressão da sociedade, as mães também são vítimas da armadilha da comparação. As redes sociais e os meios de comunicação mostram constantemente imagens de mães perfeitas, com filhos bem-comportados, casas arrumadas e corpos impecáveis. Essa realidade irreal cria a ilusão de que todas as mães deveriam ser assim.
O resultado é uma sensação de incapacidade e fracasso constante. As mães se sentem pressionadas a corresponder a um padrão inalcançável, o que gera frustração e diminui a autoestima.
Como Lidar com a Pressão da Sociedade
É importante lembrar que não existe uma única maneira correta de ser mãe . Cada mulher tem suas próprias habilidades, limitações e necessidades. Não se cobre para ser perfeita, pois a perfeição não existe.
Busque cultivar uma rede de apoio, seja com pessoas próximas ou em comunidades virtuais. O Leda, por exemplo, é uma rede social exclusiva para mães, onde você pode encontrar conteúdos relevantes, trocar experiências e se sentir acolhida por uma comunidade que entende suas lutas e desafios.
Além disso, reserve tempo para cuidar de si mesma. Tire alguns minutos do seu dia para fazer algo que te traga prazer e recarregue suas energias. Lembre-se de que, para cuidar bem dos outros, é preciso estar bem consigo mesma.
Conclusão
A pressão da sociedade sobre a mãe sobrecarregada é uma realidade que muitas mulheres enfrentam diariamente. No entanto, é possível aprender a lidar com essa pressão e fortalecer-se como mãe.
Encontre apoio em comunidades como o Leda, que oferecem recursos e suporte para as mães em todas as fases da maternidade . Lembre-se de que você é uma mãe incrível, mesmo nos dias em que se sente sobrecarregada. Cuide de si mesma, valorize suas conquistas e saiba que você não está sozinha.
🤰 Carolina Xavier
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