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A volta ao trabalho: como conciliar a vida de mãe com a carreira
A volta ao trabalho: como conciliar a vida de mãe com a carreira
Após o período de licença maternidade , muitas mães encontram o desafio de voltar ao trabalho e conciliar a vida profissional com a maternidade. Essa fase pode ser bastante desafiadora, mas com as estratégias certas é possível equilibrar essas duas importantes áreas da vida.
Dicas para conciliar a vida de mãe com a carreira
A seguir, vamos apresentar algumas dicas valiosas para ajudar as mães nessa jornada de conciliar a vida de mãe com a carreira:
- Organize-se : é fundamental criar uma rotina organizada, que contemple tanto o tempo dedicado ao trabalho quanto os momentos com os filhos. Utilize uma agenda ou aplicativo de planejamento para ter uma visão clara das suas atividades diárias e compromissos.
- Peça ajuda : não tenha medo de pedir ajuda para familiares, amigos ou contratar serviços como babá ou creche. Ter suporte no cuidado com os filhos é essencial para que você possa se dedicar ao trabalho sem preocupações.
- Estabeleça limites : é importante estabelecer limites claros entre a vida profissional e a vida pessoal. Reserve momentos de qualidade para estar com seus filhos e também momentos dedicados exclusivamente ao trabalho.
- Encontre apoio : buscar o apoio de outras mães que estão passando pela mesma situação pode ser extremamente benéfico. Compartilhe experiências, desafios e dicas para encontrar suporte emocional e prático.
Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma desenvolvida especialmente para auxiliar as mães nessa jornada de conciliar a vida de mãe com a carreira. Através de conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , o Leda oferece informações valiosas e suporte para as mães em todas as etapas da maternidade.
Além disso, o Leda conta com um blog de conhecimentos gerais sobre maternidade , onde é possível encontrar informações, dicas e relatos de experiências de outras mães. A plataforma também oferece uma comunidade online, onde as mães podem se conectar, compartilhar dúvidas e trocar informações.
Quer saber mais sobre como conciliar a vida de mãe com a carreira? Conheça o Leda e descubra como ele pode te ajudar nessa jornada. Clique aqui para saber mais!
🤰 Carolina Fonseca
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