Blog Leda >> Acalmando o bebê com massagem: técnicas e benefícios
Acalmando o bebê com massagem: técnicas e benefícios
Como acalmar o bebê com massagem
Ter um bebê que chora muito pode ser bastante desafiador para as mães. Afinal, elas querem ver seus filhos felizes e tranquilos. Uma técnica que pode ser bastante eficaz para acalmar o bebê e promover seu bem-estar é a massagem .
A massagem é uma prática antiga que vem sendo cada vez mais utilizada para promover a saúde e o relaxamento, inclusive em bebês. Ela pode ajudar a aliviar sintomas como cólicas, gases e irritabilidade, além de fortalecer o vínculo entre mãe e filho .
A seguir, vamos apresentar algumas técnicas de massagem que você pode experimentar com o seu bebê:
1. Massagem na barriguinha
Uma das principais causas de choro em bebês é a cólica. A massagem na barriguinha pode ajudar a aliviar a dor e o desconforto causados por esse problema. Para fazer a massagem:
- Deite o bebê de costas em um local confortável;
- Coloque um pouco de óleo vegetal nas mãos para facilitar o deslizamento;
- Faça movimentos circulares suaves no sentido horário, massageando a barriguinha do bebê;
- Repita os movimentos por cerca de 5 minutos.
2. Massagem nas perninhas
A massagem nas perninhas pode ser relaxante e ajudar a acalmar o bebê. Para fazer a massagem:
- Deite o bebê em um local confortável;
- Coloque um pouco de óleo vegetal nas mãos;
- Segure os pezinhos do bebê e faça movimentos suaves de flexão e extensão das perninhas;
- Repita os movimentos por cerca de 5 minutos.
3. Massagem nas costas
A massagem nas costas pode ajudar a relaxar o bebê e aliviar tensões musculares. Para fazer a massagem:
- Coloque o bebê de bruços em um local confortável;
- Coloque um pouco de óleo vegetal nas mãos;
- Faça movimentos suaves de deslizamento nas costas do bebê, do pescoço até o bumbum;
- Repita os movimentos por cerca de 5 minutos.
Lembre-se de que a massagem deve ser feita com delicadeza e suavidade, respeitando o momento do bebê. Além disso, é importante observar a reação do bebê e interromper a massagem caso ele demonstre desconforto ou irritabilidade.
A massagem pode ser uma ferramenta poderosa para acalmar o bebê, mas é importante lembrar que cada bebê é único, e nem sempre o que funciona para um funciona para outro. Por isso, é fundamental buscar orientação profissional e respeitar as necessidades individuais do seu filho .
Agora que você já conhece algumas técnicas de massagem para acalmar o bebê, que tal conhecer o Leda? Lá você encontrará conteúdos exclusivos sobre maternidade e bem-estar infantil, além de poder interagir com outras mães e especialistas na área. Clique aqui para conhecer!
🤰 Isabela Nunes
Isabela Nunes é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!