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Acompanhamento pediátrico: como prevenir a obesidade infantil
A importância do acompanhamento pediátrico
O acompanhamento pediátrico é fundamental para garantir a saúde e o desenvolvimento adequado das crianças. Além de cuidar da prevenção e tratamento de doenças, o pediatra também desempenha um papel importante na orientação dos pais sobre hábitos saudáveis, como a alimentação equilibrada e a prática regular de atividades físicas.
Prevenção da obesidade infantil
A obesidade infantil tornou-se um problema alarmante nos últimos anos e está relacionada a diversos fatores, como a má alimentação, o sedentarismo e predisposição genética. Por isso, é fundamental prevenir e combater essa condição desde a infância.
Algumas medidas importantes para prevenir a obesidade infantil incluem:
- Estabelecer horários regulares para as refeições;
- Incentivar o consumo de frutas, legumes e verduras;
- Reduzir o consumo de alimentos ricos em gordura, açúcar e sódio;
- Promover a prática de atividades físicas;
- Limitar o tempo de tela, como televisão, computador e celular;
- Estimular o aleitamento materno exclusivo até os seis meses;
O papel do Leda no acompanhamento pediátrico
O Leda é uma plataforma digital criada especialmente para mães e oferece conteúdos exclusivos sobre maternidade , incluindo trilhas de conhecimento desenvolvidas por especialistas em pediatria . Com o Leda, é possível ter acesso a informações relevantes sobre cuidados com a saúde da criança , incluindo dicas para prevenir a obesidade infantil.
Além disso, o Leda também conta com uma comunidade ativa de mães , onde é possível compartilhar experiências, tirar dúvidas e receber apoio de outras mulheres que estão vivenciando a maternidade.
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🤰 Fernanda Lima
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