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Adolescência: como lidar com os desafios
Introdução
A adolescência é uma fase de transformações e desafios para os jovens e também para os pais. Nesse período, é comum que haja um aumento da cobrança e das expectativas em relação aos filhos, o que pode gerar estresse e conflitos familiares.
Excesso de cobrança na adolescência
O excesso de cobrança na adolescência ocorre quando há uma pressão exagerada sobre o jovem, seja em relação ao seu desempenho acadêmico, escolhas profissionais ou comportamento social. Muitas vezes, essa cobrança vem dos próprios pais, que têm altas expectativas em relação ao futuro dos filhos.
Esse excesso de cobrança pode ter consequências negativas para os adolescentes, como ansiedade, baixa autoestima , estresse e até mesmo problemas de saúde mental. É importante que os pais entendam que cada jovem possui seu próprio ritmo de desenvolvimento e que nem sempre as cobranças excessivas são produtivas.
Como lidar com o excesso de cobrança
Para lidar com o excesso de cobrança na adolescência, é fundamental que os pais tenham uma comunicação aberta e honesta com os filhos. É importante que os jovens se sintam acolhidos e compreendidos, para que possam expressar suas vontades e necessidades.
Também é essencial que os pais busquem conhecer e respeitar os limites e individualidades dos adolescentes. Cada jovem é único e possui suas próprias habilidades e interesses, e é importante que os pais incentivem o desenvolvimento dessas habilidades, sem impor expectativas irrealistas.
Além disso, os pais podem buscar apoio e orientação de profissionais na área de psicologia ou terapia familiar, que poderão auxiliá-los a lidar de forma saudável com o excesso de cobrança.
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🤰 Beatriz C.
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