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Ajustes no relacionamento com o parceiro após a chegada do bebê
A chegada do bebê: uma mudança e tanto
A chegada de um recém-nascido na família é uma experiência incrível, mas também traz muitas mudanças. E essas mudanças não se limitam apenas à rotina e ao sono das mães, elas também podem afetar o relacionamento com o parceiro.
Com a chegada do bebê, é comum que o foco e a atenção se concentrem no novo membro da família. A mãe passa a ter uma série de demandas e responsabilidades ligadas ao cuidado do bebê, muitas vezes se dedicando integralmente a essa tarefa. E é nesse contexto de mudanças e demandas que é importante fazer ajustes no relacionamento com o parceiro.
Manter a conexão amorosa e fortalecer o relacionamento com o parceiro é fundamental para enfrentar essa fase da maternidade . E para te ajudar nessa jornada, a plataforma Leda oferece diversos conteúdos desenvolvidos por especialistas em maternidade, para auxiliar as mães a enfrentar essa fase e a encontrar o equilíbrio necessário.
Como fazer os ajustes necessários
Para fazer os ajustes necessários no relacionamento com o parceiro após a chegada do bebê, é fundamental que haja diálogo, compreensão e parceria. Compartilhar as demandas e responsabilidades, e encontrar maneiras de se apoiarem mutuamente, é essencial para criar uma base sólida.
Uma das estratégias para fazer esses ajustes é estabelecer momentos de qualidade a dois. Mesmo que seja apenas por alguns minutos, reservar um tempo para se conectar, conversar e se reconectar com o parceiro pode fazer toda a diferença.
Outra dica importante é dividir as tarefas e responsabilidades. Conversar sobre as expectativas, definir as funções de cada um e encontrar um equilíbrio na divisão das tarefas cotidianas é essencial para evitar sobrecargas e conflitos.
E não se esqueça de se cuidar. A maternidade traz muitas mudanças, físicas e emocionais, e é fundamental que a mãe reserve um tempo para si mesma, para se cuidar e se sentir bem.
Conheça o Leda e encontre suporte para enfrentar a maternidade
O Leda é uma plataforma que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento desenvolvidos por especialistas em maternidade . Nele você encontrará informações, dicas e orientações para enfrentar os desafios da maternidade, incluindo os ajustes no relacionamento com o parceiro após a chegada do bebê.
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🤰 Mirella Ferreira Silva
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