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Alimentação infantil: dicas para uma alimentação saudável
A alimentação é um dos aspectos mais importantes da vida de uma criança . Para as mães, garantir uma alimentação saudável e equilibrada para seus filhos é uma tarefa essencial. No entanto, quando se trata de crianças com transtorno do espectro autista (TEA), pode haver alguns desafios adicionais.
O que é o transtorno do espectro autista?
O Transtorno do Espectro Autista é uma condição neurobiológica que afeta a comunicação e interação social da pessoa. Essa condição é caracterizada por padrões de comportamento repetitivos e interesses restritos, além de dificuldades na comunicação verbal e não verbal.
Alimentação para crianças com transtorno do espectro autista
Quando se trata de crianças com TEA, é importante levar em consideração algumas particularidades na alimentação. Aqui estão algumas dicas para garantir uma alimentação saudável para crianças com transtorno do espectro autista:
- Ofereça alimentos variados: É importante incluir diferentes tipos de alimentos na dieta do seu filho , garantindo assim uma variedade de nutrientes.
- Evite alimentos processados: Alimentos processados podem conter aditivos e conservantes que podem afetar a saúde das crianças com TEA. Opte por alimentos frescos e naturais sempre que possível.
- Atente-se às texturas: Crianças com transtorno do espectro autista podem ter sensibilidade a certas texturas. Experimente diferentes texturas e observe quais são mais bem aceitas pelo seu filho.
- Estabeleça uma rotina: Crianças com TEA geralmente se sentem mais confortáveis quando têm uma rotina estabelecida. Isso inclui horários para as refeições, o que pode ajudar na aceitação da alimentação.
- Seja paciente: Algumas crianças com TEA podem ser seletivas com a alimentação. É importante ter paciência e não forçar a criança a comer. Ofereça alimentos saudáveis e incentive o consumo, mas evite tornar a hora das refeições um momento de estresse.
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🤰 Carla F. Oliveira
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