Blog Leda >> Alimentação infantil: receitas saudáveis
Alimentação infantil: receitas saudáveis
Introdução
A alimentação infantil é um tema de extrema importância para os pais. Garantir que as crianças se alimentem de forma saudável e equilibrada desde cedo é essencial para o seu desenvolvimento físico e intelectual. Por isso, conhecer receitas saudáveis e atrativas para a cozinha das crianças é fundamental.
Receitas saudáveis para a cozinha das crianças
Confira a seguir algumas receitas práticas e nutritivas que vão fazer sucesso com a criançada:
Sanduíche de vegetais
Ingredientes:
- 2 fatias de pão integral
- Alface
- Rodelas de tomate
- Rodelas de pepino
- Cenoura ralada
- Maionese light
Modo de preparo:
- Passe a maionese light em uma das fatias de pão.
- Coloque a alface, o tomate, o pepino e a cenoura ralada.
- Feche o sanduíche com a outra fatia de pão.
Wraps de frango e legumes
Ingredientes:
- 2 tortilhas de trigo integral
- 1 peito de frango cozido e desfiado
- Rodelas de tomate
- Cenoura ralada
- Folhas de alface
- Molho de iogurte natural
Modo de preparo:
- Passe o molho de iogurte natural em uma das tortilhas.
- Coloque as folhas de alface, o frango desfiado, as rodelas de tomate e a cenoura ralada.
- Enrole a tortilha e corte em pedaços.
Conheça o Leda
O Leda é uma rede social para mães que oferece conteúdos educativos e inspiradores sobre maternidade . Na plataforma, você encontra trilhas de conhecimento voltadas para diversas áreas da maternidade, incluindo a alimentação infantil . Além disso, o Leda conta com um blog repleto de artigos e dicas escritos por especialistas no assunto.
Para conhecer o Leda e encontrar diversas receitas saudáveis para a cozinha das crianças , acesse o site www.leda.com.br .
🤰 Lúcia Menezes
Lúcia Menezes é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!