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Alimentação na pré-escola
Por que a alimentação na pré-escola é tão importante?
A alimentação na pré-escola desempenha um papel fundamental no desenvolvimento das crianças. Nessa fase, elas estão em pleno crescimento e consolidam diversos hábitos que irão acompanhá-las ao longo da vida. Além disso, uma alimentação saudável e equilibrada oferece os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo e contribui para o desenvolvimento cognitivo.
Como oferecer uma alimentação saudável na pré-escola?
Para oferecer uma alimentação saudável na pré-escola, é importante contar com a ajuda de profissionais especializados em nutrição infantil . Eles podem orientar sobre quais alimentos são adequados e em quais quantidades devem ser oferecidos. É importante criar um cardápio diversificado, incluindo frutas, legumes, verduras, proteínas e carboidratos.
Além disso, é fundamental envolver as crianças no processo de escolha e preparo dos alimentos. Essa participação faz com que elas se sintam mais motivadas a experimentar novos sabores e se tornem conscientes da importância de uma alimentação equilibrada.
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🤰 Priscila A. Silva
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