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Alívio da dor na amamentação com gelo
Alívio da dor na amamentação com gelo
A amamentação é um momento especial entre mãe e bebê, mas também pode trazer desconforto e dor para a mãe . Uma técnica simples e eficaz para aliviar a dor na amamentação é o uso de gelo. O gelo tem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias que podem reduzir a sensibilidade e o inchaço nas áreas doloridas.
Para utilizar o gelo no alívio da dor na amamentação, basta envolver cubos de gelo em uma toalhinha ou saco plástico limpo e colocar sobre os seios doloridos. É importante não aplicar o gelo diretamente na pele, para evitar queimaduras ou lesões.
O gelo pode ser aplicado antes ou depois da amamentação, conforme a necessidade da mãe. Antes da amamentação, ajuda a reduzir a sensibilidade e tornar a sucção mais confortável para o bebê. Após a amamentação, ajuda a aliviar o inchaço e a sensação dolorida nos seios.
Além do uso de gelo, outras medidas podem auxiliar no alívio da dor na amamentação, como a utilização de compressas quentes, a aplicação de cremes hidratantes nos seios e a adoção de posturas corretas durante a amamentação.
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🤰 Fernanda Mendes Alves
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