Blog Leda >> Amamentação: Benefícios para o bebê e para a mãe
Amamentação: Benefícios para o bebê e para a mãe
Amamentação: Benefícios para o bebê
A amamentação é a forma mais completa e nutritiva de alimentar o bebê nos primeiros meses de vida. O leite materno contém todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento adequado do recém-nascido, fornecendo proteínas, gorduras, vitaminas e minerais. Além disso, a amamentação fortalece o sistema imunológico do bebê, diminuindo o risco de infecções e doenças.
Outro benefício da amamentação é o estabelecimento do vínculo afetivo entre mãe e bebê. Durante a amamentação, há um contato físico e emocional importante, que promove o sentimento de segurança e carinho.
Amamentação: Benefícios para a mãe
Além dos benefícios para o bebê, a amamentação também traz vantagens para a mãe . Durante a amamentação, o corpo libera a ocitocina, hormônio que ajuda o útero a voltar ao tamanho normal e reduz o risco de hemorragias pós-parto.
A amamentação também ajuda a mãe a voltar ao peso anterior à gravidez mais rapidamente, pois a queima de calorias durante o ato de amamentar é maior. Além disso, a amamentação reduz o risco de desenvolvimento de doenças como o câncer de mama e ovário.
Recomendações para uma amamentação saudável
- Apoie o bebê corretamente, com o corpo alinhado e a cabeça levemente inclinada para trás.
- Ofereça o seio sempre que o bebê mostrar sinais de fome, como levar as mãos à boca, fazer barulhos de sucção ou abrir a boca.
- Evite a introdução de chupetas e mamadeiras nos primeiros meses de vida, para que o bebê se acostume apenas com o leite materno.
- Tenha uma alimentação equilibrada e beba bastante água para garantir a produção de leite.
- Procure ajuda de um profissional de saúde em caso de dificuldades na amamentação, como dor ou baixa produção de leite.
Conheça o Leda, a plataforma que te auxilia desde a gestação até o crescimento do seu filho . Acesse agora mesmo e descubra todos os benefícios e recursos que podemos oferecer!
🤰 Juliana S. Silva
Juliana S. Silva é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!