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Amamentação: benefícios para o bebê e para a mãe
Benefícios da amamentação para o bebê
A amamentação é um dos momentos mais especiais entre mãe e filho . Além de proporcionar nutrição completa nos primeiros meses de vida, o leite materno traz diversos benefícios para o desenvolvimento do bebê.
Entre os principais benefícios da amamentação para o bebê estão:
- Proteção contra infecções: O leite materno é rico em anticorpos que ajudam a proteger o bebê contra doenças e infecções, como resfriados, diarreia e infecções respiratórias.
- Desenvolvimento saudável: O leite materno é a fonte ideal de nutrientes para o bebê. Ele contém a quantidade adequada de proteínas , gorduras, carboidratos, vitaminas e minerais necessários para um crescimento saudável.
- Fortalecimento do sistema imunológico: Os anticorpos presentes no leite materno ajudam a fortalecer o sistema imunológico do bebê, tornando-o mais resistente a doenças e infecções.
- Prevenção de alergias e intolerâncias: O leite materno ajuda a reduzir o risco de alergias e intolerâncias alimentares no bebê, pois é mais facilmente digerido do que o leite artificial.
- Benefícios cognitivos: Estudos mostram que crianças amamentadas têm um desenvolvimento cognitivo e intelectual melhor em comparação com aquelas que não foram amamentadas.
Benefícios da amamentação para a mãe
Além dos benefícios para o bebê, a amamentação também traz vantagens para a mãe . Confira alguns deles:
- Ligação emocional: A amamentação fortalece o vínculo entre mãe e filho , promovendo uma maior conexão emocional.
- Recuperação pós-parto: A sucção do bebê durante a amamentação ajuda o útero a voltar ao tamanho normal mais rapidamente, contribuindo para uma recuperação pós-parto mais rápida e eficaz.
- Redução do risco de câncer de mama e ovário: Estudos mostram que a amamentação reduz o risco de desenvolvimento de câncer de mama e ovário na mulher.
- Redução de estresse: Durante a amamentação, o corpo da mãe libera hormônios, como a ocitocina, que promovem a sensação de relaxamento e reduzem o estresse.
- Controle de peso: A amamentação ajuda na perda de peso pós-parto, pois a produção de leite consome calorias extras.
Agora que você conhece os benefícios da amamentação, aproveite para acessar o Leda e explorar conteúdos especializados sobre maternidade . Lá você encontrará informações úteis e dicas práticas para cuidar do seu bebê e garantir seu bem-estar.
🤰 Fernanda M. Nunes
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