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Amamentação: como lidar com dificuldades
A amamentação é um dos momentos mais especiais da maternidade . Além de proporcionar uma conexão única entre mãe e bebê , o leite materno é fundamental para o desenvolvimento saudável da criança .
Dificuldades na amamentação
Apesar de ser uma prática natural, muitas mães podem passar por dificuldades durante o processo de amamentação. Uma das situações mais comuns é o peito empedrado.
O peito empedrado, ou ingurgitamento mamário, ocorre quando os seios ficam muito cheios de leite, causando desconforto e dor intensa. Isso pode acontecer nos primeiros dias após o parto, quando a produção de leite está em fase de adaptação, ou em qualquer outro momento durante a amamentação.
Como lidar com o peito empedrado?
Para aliviar o peito empedrado, é importante esvaziar os seios de forma adequada. Algumas dicas que podem ajudar são:
- Fazer massagem suave nos seios antes da amamentação;
- Aplicar compressas mornas nos seios antes de amamentar;
- Amamentar frequentemente, sempre que o bebê mostrar sinais de fome;
- Estimular o reflexo de ejeção do leite antes de amamentar, através de massagens ou extração manual;
- Utilizar a ordenha manual ou elétrica para esvaziar os seios quando necessário;
- Evitar o uso de sutiãs apertados ou roupas que comprimam os seios;
- Mudar de posição durante a amamentação para melhor esvaziar os seios;
Caso as medidas acima não sejam suficientes para aliviar o peito empedrado, é importante procurar orientação médica. Um profissional de saúde qualificado poderá indicar o tratamento mais adequado para cada situação.
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🤰 Carolina A. Silva
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