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Amamentação: como lidar com dificuldades
Dificuldades na amamentação: saiba como superá-las
A amamentação é um momento especial de conexão entre mãe e filho , porém nem sempre é um processo fácil. Muitas mães enfrentam dificuldades durante esse período e é importante buscar apoio e informação para superá-las. Neste artigo, vamos abordar algumas das principais dificuldades na amamentação e fornecer dicas para lidar com elas.
Esvaziamento da mama: o que é e por que é importante
O esvaziamento adequado da mama é fundamental para a produção e manutenção do leite materno . Quando a mama não é esvaziada completamente, pode ocorrer acúmulo de leite e levar a problemas como ingurgitamento mamário e mastite. Portanto, é essencial garantir um esvaziamento eficaz da mama durante a amamentação.
Existem algumas técnicas que podem ajudar no esvaziamento da mama, como a ordenha manual ou com bomba de extração de leite. Além disso, é importante oferecer o peito ao bebê com frequência e em ambos os seios para estimular a produção de leite. O uso da concha de amamentação também pode ser uma opção para ajudar no esvaziamento da mama.
Como lidar com dificuldades na amamentação
Se você está enfrentando dificuldades na amamentação, saiba que você não está sozinha . Muitas mães passam por desafios nesse processo, e é importante buscar apoio e informação para superá-los.
A plataforma Leda oferece podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , que podem te ajudar a lidar com as dificuldades na amamentação. Conheça a plataforma e encontre apoio especializado para o esvaziamento da mama.
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🤰 Maria A. Oliveira
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