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Amamentação: dicas e cuidados
O que é a amamentação?
A amamentação é um dos momentos mais especiais e importantes na vida de uma mãe e seu bebê . Além de ser uma forma de alimentação completa e ideal para o desenvolvimento do recém-nascido, o ato de amamentar fortalece o vínculo entre mãe e filho .
Dicas para uma amamentação tranquila:
- Procure uma posição confortável;
- Estimule a pega correta;
- Evite o uso de bicos artificiais;
- Alimente-se de forma saudável;
- Mantenha-se hidratada;
- Descanse sempre que possível;
- Cuide da higiene do mamilo e da mama;
- Evite fumar e consumir bebidas alcoólicas;
- Atenção aos medicamentos que você utiliza;
Cuidados importantes na amamentação:
- Consulte seu obstetra regularmente;
- Fique atenta a possíveis problemas como mastite, fissuras e ingurgitamento mamário;
- Esteja preparada para lidar com as diferentes fases da amamentação;
- Crie um ambiente tranquilo e acolhedor para amamentar;
- Procure apoio e suporte de profissionais e grupos de apoio à amamentação;
Essas são apenas algumas dicas e cuidados a serem seguidos durante a amamentação. Cada mãe e bebê são únicos, por isso é essencial consultar o obstetra e contar com um suporte especializado para garantir uma amamentação saudável e prazerosa para ambos.
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🤰 Juliana S. Oliveira
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