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Amamentação: dicas e cuidados
Amamentação: dicas e cuidados para evitar rachaduras
A amamentação é um momento especial entre mãe e bebê, mas também pode ser desafiador. Uma das preocupações comuns das mães é evitar rachaduras nos mamilos durante a amamentação.
Para auxiliar as mamães nesse processo, separamos algumas dicas e cuidados que podem ajudar a prevenir e tratar as rachaduras. Confira:
1. Posição correta
Uma das principais causas das rachaduras é a pega incorreta do bebê. É importante posicionar o bebê corretamente, deixando a boca bem aberta e abarcando a maior parte da aréola, não somente o mamilo. Isso garante uma amamentação eficiente e diminui o risco de machucados.
2. Hidratação
Hidrate os mamilos com produtos específicos para amamentação, como lanolina ou cremes à base de lanolina. Esses produtos ajudam a manter a pele hidratada e protegida contra o ressecamento, prevenindo assim as rachaduras.
3. Intervalos adequados
Dê ao seu corpo e aos mamilos o tempo necessário para se recuperarem entre as mamadas. Se necessário, use compressas frias para aliviar o desconforto e diminuir a inflamação.
4. Cuidado com as roupas
Evite roupas apertadas ou com tecidos ásperos que possam causar irritação nos mamilos. Opte por roupas confortáveis e feitas de tecidos macios, como algodão.
5. Consulte um especialista
Caso as rachaduras persistam ou se tornem muito dolorosas, não hesite em consultar um especialista em amamentação. Um profissional poderá avaliar sua situação individualmente e fornecer orientações e técnicas para evitar ou tratar as rachaduras.
A amamentação é uma fase importante para o bebê e para a mãe , e com os cuidados adequados é possível evitar as tão temidas rachaduras. Lembre-se sempre de buscar informações e apoio para tornar esse momento o mais prazeroso possível tanto para você quanto para seu bebê.
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🤰 Carla Oliveira
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