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Amamentação: dicas e cuidados
Introdução
A amamentação é um momento especial na vida de uma mãe . Além de fornecer todos os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento do bebê, fortalece o vínculo entre mãe e filho . No entanto, nem sempre esse processo é tão simples quanto parece. Alguns desafios podem surgir, incluindo as mastites durante a amamentação .
O que são mastites durante a amamentação?
As mastites são inflamações que ocorrem nas mamas durante a amamentação. Elas geralmente aparecem devido ao acúmulo de leite nos ductos mamários, que pode ocorrer devido a problemas como a presença de bactérias ou um posicionamento inadequado do bebê durante a sucção.
Dicas para prevenir mastites durante a amamentação
1. Certifique-se de que seu bebê esteja posicionado corretamente durante a amamentação. É importante que ele abocanhe não apenas o mamilo, mas também parte da aréola.
2. Evite o uso de sutiãs apertados ou roupas que possam obstruir a circulação no peito.
3. Mantenha uma boa higiene das mamas, lavando-as diariamente com água e sabão neutro.
4. Mantenha-se bem hidratada e tenha uma alimentação equilibrada.
Tratamento para mastites durante a amamentação
Caso você desenvolva mastite , é importante buscar tratamento adequado. Além de seguir as orientações médicas, algumas dicas podem ajudar:
1. Continuar amamentando, pois isso ajuda a esvaziar a mama e aliviar o acúmulo de leite.
2. Aplicar compressas quentes na região afetada antes da amamentação para estimular a circulação e aliviar a dor.
3. Fazer massagens suaves no local afetado para ajudar no esvaziamento dos ductos mamários.
Conclusão
A amamentação é um momento único e especial, mas pode trazer alguns desafios, como as mastites durante a amamentação. Sabendo como prevenir e tratar essas inflamações, você poderá desfrutar desse momento da melhor forma possível. Para encontrar mais informações e suporte especializado, conheça a plataforma Leda e tenha acesso a podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade .
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🤰 Lorena Gomes
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