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Amamentação: dicas e cuidados
Amamentação: dicas e cuidados
A amamentação é um momento especial entre mãe e bebê . Além de ser uma forma de fornecer os nutrientes necessários para o desenvolvimento do recém-nascido, a amamentação fortalece o vínculo afetivo entre mãe e filho . No entanto, algumas mulheres podem enfrentar dificuldades durante esse período, especialmente ao fumar.
Ao fumar durante a amamentação, a mãe expõe o bebê à nicotina, além de outras substâncias tóxicas presentes no cigarro. Isso pode causar diversos problemas tanto para a mãe quanto para o bebê. Por isso, é importante tomar alguns cuidados ao fumar durante a amamentação.
1. Reduza o consumo
Se você não consegue parar de fumar por completo, tente reduzir ao máximo o consumo de cigarros durante a amamentação. Quanto menor a exposição do bebê à nicotina, melhor será para a sua saúde.
2. Evite fumar próximo ao bebê
Não fume perto do seu bebê ou em locais fechados, pois a fumaça do cigarro pode ser prejudicial para a sua saúde. Além disso, o bebê pode ficar incomodado com o cheiro do cigarro.
3. Lave as mãos
Antes de amamentar o seu bebê, lave bem as mãos para remover qualquer resquício de nicotina que possa estar na sua pele. Isso ajudará a reduzir a exposição do bebê à substância.
4. Busque ajuda profissional
Se você está tendo dificuldades para parar de fumar durante a amamentação, não hesite em buscar ajuda profissional. Um médico ou um especialista em dependência química poderá orientá-la e oferecer suporte para superar esse desafio.
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🤰 Renata Almeida
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