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Amamentação: dicas e dificuldades
Amamentação: dicas e dificuldades
A amamentação é um momento único e especial na vida de uma mãe e seu bebê . No entanto, nem sempre é um processo fácil e tranquilo. Muitas mães passam por dificuldades durante a amamentação, principalmente quando precisam voltar a amamentar após um período de separação.
Se você está passando por essa situação, saiba que não está sozinha. Existem diversas dicas e estratégias que podem te ajudar nesse processo de retomada da amamentação.
Dicas para voltar a amamentar após um período de separação
1. Mantenha a calma e seja paciente: voltar a amamentar requer paciência e tranquilidade. Não se cobre demais e permita-se sentir e vivenciar suas emoções durante esse momento.
2. Ofereça o peito com frequência: para estimular a produção de leite , é importante oferecer o peito com frequência ao bebê . Mesmo que ele não esteja com fome ou não queira mamar, tente oferecer o peito em momentos de maior tranquilidade, como antes de dormir.
3. Utilize a ordenha: se você estiver enfrentando dificuldades para a amamentação diretamente no peito, você pode utilizar a ordenha para estimular a produção de leite e manter esse vínculo com o bebê . Utilize uma bomba de ordenha e extraia o leite em horários regulares.
4. Busque apoio profissional: caso esteja enfrentando dificuldades maiores para voltar a amamentar, é indicado buscar o auxílio de um profissional, como um consultor de amamentação. Eles poderão avaliar a situação e te orientar com as melhores estratégias para facilitar o processo.
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🤰 Isabella Barreto
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