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Amamentação: dicas e informações
A amamentação é um dos momentos mais especiais e importantes na relação entre mãe e bebê. Além de ser uma forma de fornecer todos os nutrientes essenciais para o desenvolvimento do bebê nos primeiros meses de vida, a amamentação promove um vínculo afetivo único entre mãe e filho .
Dicas para uma amamentação tranquila
Para que a amamentação seja um momento prazeroso e tranquilo para a mãe e para o bebê, é importante seguir algumas dicas:
- Posição correta: posicione o bebê de forma que ele esteja com o corpo em linha reta em relação ao seu, com a barriguinha dele encostada na sua.
- Pegada correta: leve o bebê à mama, deixando a boquinha dele bem aberta e colocando boa parte da aréola dentro da boca.
- tempo de mamada: deixe o bebê mamar o tempo que ele quiser em cada mama, geralmente de 10 a 30 minutos. Se ele soltar o peito antes desse tempo, ofereça a outra mama.
- Intervalo entre as mamadas : amamente o bebê sempre que ele tiver fome, sem se preocupar com horários fixos.
- Cuidados com o peito: mantenha os seios sempre limpos e secos. Se necessário, use pomadas ou cremes hidratantes.
Seguir essas dicas ajudará a tornar a amamentação uma experiência mais tranquila e prazerosa para você e seu bebê.
Voluntariado em bancos de leite
Além de amamentar seu próprio filho, você também pode fazer a diferença na vida de outros bebês através do voluntariado em bancos de leite. Os bancos de leite são locais onde o leite materno é coletado, pasteurizado e distribuído para bebês que não podem ser amamentados diretamente por suas mães.
Ao se tornar uma doadora de leite materno, você estará contribuindo para a saúde e sobrevivência de vários bebês prematuros ou com outros problemas de saúde. Cada litro de leite materno doado pode alimentar até 10 recém-nascidos em UTIs neonatais.
Além de doadoras de leite, os bancos de leite também precisam de voluntárias para ajudar na coleta e pasteurização do leite, além de orientar outras mães sobre a importância da amamentação.
Se você se interessa pelo voluntariado em bancos de leite, procure um banco de leite próximo à sua cidade e informe-se sobre os requisitos e procedimentos necessários para se tornar uma doadora ou voluntária.
Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma digital criada especialmente para mães. Com uma ampla variedade de conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento, o Leda oferece informações valiosas sobre maternidade , desde a gestação até os primeiros anos de vida do bebê.
No Leda, você encontrará trilhas de conhecimento sobre amamentação, introdução alimentar, cuidados com o bebê, desenvolvimento infantil e muito mais. Além dos conteúdos, o Leda também possui uma comunidade online, onde as mães podem trocar experiências, tirar dúvidas e receber apoio de outras mães.
Se você quer saber mais sobre amamentação e receber dicas importantes para essa fase tão especial da maternidade, conheça o Leda! Visite nosso site e descubra todos os benefícios que o Leda pode oferecer para você e seu bebê.
🤰 Alice Oliveira
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