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Amamentação: dicas e informações
O que é a amamentação?
A amamentação é a forma mais natural e saudável de alimentar o bebê nos primeiros meses de vida. É considerada um ato de amor entre mãe e filho , além de fornecer todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento do bebê .
Dicas para uma amamentação tranquila
1. Esteja confortável: escolha um local tranquilo e confortável para amamentar, com cadeira adequada e apoio para as costas.
2. Posicione o bebê corretamente: garanta que o bebê esteja posicionado corretamente e tenha uma boa pega no seio.
3. Mantenha-se hidratada: beba bastante água ao longo do dia para garantir uma boa produção de leite.
4. Evite estresse: evite situações estressantes durante a amamentação, pois o estresse pode interferir na produção de leite.
Cuidados durante a amamentação
1. Cuidado com a alimentação: evite alimentos que possam causar desconforto ou alergias no bebê .
2. Cuide da higiene: lave bem as mãos antes de amamentar e mantenha os seios limpos e secos.
3. Evite produtos químicos: evite o uso de sabonetes ou cremes nos seios que possam irritar a pele do bebê.
4. Procure ajuda profissional: em caso de dúvidas ou dificuldades, procure um profissional de saúde especializado em amamentação.
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🤰 Juliana Ribeiro
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