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Amamentação: dicas e informações
O poder da amamentação
A amamentação é um momento único e especial na vida de uma mãe e seu bebê. Além de fornecer todos os nutrientes que o bebê precisa nos primeiros meses de vida, o ato de amamentar também cria um vínculo afetivo forte entre mãe e filho .
Métodos naturais para aumentar a produção de leite
Para as mães que estão com dificuldades na produção de leite, existem alguns métodos naturais que podem ajudar a estimular a produção. Um dos métodos mais eficazes é a ordenha frequente. Quanto mais vezes a mãe esvaziar as mamas, mais leite será produzido. Além disso, a massagem nas mamas antes da amamentação e o uso de compressas quentes também ajudam a aumentar a produção de leite.
Outra dica importante para aumentar a produção de leite é garantir que a mãe esteja se alimentando de forma saudável e bebendo bastante líquido ao longo do dia. Alimentos como aveia, castanhas e sementes de linhaça também são conhecidos por ajudar na produção de leite.
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🤰 Natália Costa
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